アファメーションが向かないとき・・・

おはようございます。

鏡に向かって

「あなたはできる!」

「あなたは◯◯の天才」

・・・

 

研修等でアファメーションを

勧められてやってみるものの、

 

効果を感じなかったり、

長続きしない、ということが

あるかもしれません。

 

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セールス・チアセラピー

 

セールス・チアセラピストの宮腰育幸です。

 

アファメーションとは、

自分に対するポジティブな宣言のことです。

 

ある意味、ポジティブな外側をつくることで、

内面を変えていこう、という方法です。

 

これが効果的な人もいれば、

向かない人もいるのも事実です。

 

やってみないと何ともわからないので、

ぜひあなたにも試していただきたいです。

 

そして・・・

もし向かないようなら

(ちなみに私はアファメーションは

向かないです)

 

内面から変える方法も試すことも

お勧めします。

 

 

もし鏡を使うなら、

鏡に映るあなたに向かって、

 

「がんばっているね」

「よくこんなに大変ななかでも、

がんばってこられたね」

 

と声をかけてさしあげてください。

 

鏡に映るもう一人のあなたの心の荷物

を軽くすることで、前に進みやすくなる

ことでしょう。

 

もし、もっと心の奥底にある

潜在意識から変えることをご希望なら、

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