おはようございます。

「また断られたらどうしよう・・・」

「傷つくようなことをいわれたら

どうしよう・・・」

 

そんなとき・・・

昨日は

「不安と恐怖は小脇に抱えてやる!」

という方法についてお伝えしました。

 

1日1分売り込みの不安から解放され

セールスへのストレスをゼロにする

セールス・チアセラピー

 

セールス・チアセラピストの宮腰育幸です。

 

ここで1つ問題があります。

 

「不安と恐怖は小脇に抱えてやる!」

といわれても、

抱えきれない大きさだとしたら

どうでしょうか?

 

ついつい買い物をしすぎて荷物が

抱えきれない状態になってしまったとき

と一緒ですね。

 

そんなとき・・・

抱えきれないといって

やらないでもなく、

自分を責めるのでもなく、

 

まずは抱え切れるまで

不安を小さくすることが大切では

ないでしょうか?

 

とはいえ、不安は心や体で感じるもの

なので、

頭で不安を小さくしようとしても

難しいものです。

 

せめて、

不安を感じながらもがんばっている

ご自分を、

「不安を感じながらもがんばっているね」

と受け止めてさしあげてください。

 

 

ということで、

もし不安を小さくしたい、

ということであれば、

一度ご相談にいらしてください。

 

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