おはようございます。

 

あなたもインディゴ・チルドレン

だとして、

生きづらさを感じているとしたら・・・

 

落ち込んで、

憂うつな気分になることは

ないでしょうか?

 

私もインディゴ・チルドレンで

生きづらさを感じて生きてきたため、

同様に憂うつな気分で悩んできました。

 

それがある時を境に、

ほぼほぼ感じなくなりました。

 

 

憂うつの正体は、

「自分なんていない方がいい」

という思い込みです。

 

これは私だけではないようです。

自分が生きていることを

心からゆるせるようになると、

自然に憂うつな気分も

減ってくるようです。

 

憂うつは、気分自体もツラいし、

やりたいことにブレーキをかかって、

つらいことになります。

 

いきなり、すぐに、とはいいません。

少しずつで大丈夫、

自分が生きていることを

ゆるしていってさしあげて

ください。

 

「私には生きているだけで

(呼吸して心臓を動かしているだけで)

価値がある」

 

ご質問・ご感想等メッセージはお気軽に!

 

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

お問い合わせ内容