おはようございます。

 

仮にあなたがインディゴ・チルドレン

であればなおさらのこと、

 

生きづらさを抱えているゆえ、

いろいろなことに悩むのでは

ないでしょうか。

 

「それでは自分には何が

できるんだろうと考えてみる。

 

まず1日30分外に出て、

喫茶店に行って考えることから

始めてみます。

 

そこからいろいろな体験が始まります」。

 

(斎藤学

『自分の居場所のみつけかた』

大和書房、2006年、63ページ)

 

私はほぼほぼ毎日1回、

多いときは3回、

どこかの喫茶店に入ります。

 

ちょっと気分を変えて、

自分だけの時間と空間を

つくることで、

 

いろいろなことを考えたり、

勉強したり、

仕事をしたりしています。

 

自分のことを振り返るのが

難しいようであれば、

まずは形からでもOKです。

 

1日30分、

どこか喫茶店に入るところから

はじめてみてはいかがでしょうか。

 

それがあなたらしい人生を

つくるはじまりになるかも

しれません。

 

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